trening

Tréningy počas výluky : formou suchých tréningov pre skupiny 1,2,3,4 a kondičné plávanie (malá telocvičňa v športovej hale TJ Spartak Myjava)

Pondelok 18.01.2016: 17.00 - 18.00 skupiny 3 a 4

                                         17.00 - 19.00 skupiny 1, 2 a kondičné plávanie

Sobota 23.01.2016: 9.00 - 10.00 skupiny 3 a 4

                                  10.00 - 12.00 skupiny 1, 2 a kondičné plávanie

Pondelok 25.01.2016: 17.00 - 18.00 skupiny 3 a 4

                                         17.30 - 19.00 skupiny 1,2 a kondičné plávanie

Sobota 30.01.2016: 9.00 - 10.00 skupiny 3 a 4

                                  10.00 - 12.00 skupiny 1,2 a kondičné plávanie

Pondelok 01.02.2016: 17.00 - 18.00 skupiny 3 a 4

                                         17.30 - 19.00 skupiny 1,2 a kondičné plávanie

Sobota 06.02.2016: 9.00 - 10.00 skupiny 3 a 4

                                  10.00 - 12.00 skupiny 1,2 a kondičné plávanie

Pondelok 08.02.2016: 17.00 - 18.00 skupiny 3 a 4

                                         17.30 - 19.00 skupiny 1,2 a kondičné plávanie

Sobota 13.02.2016: 9.00 - 10.00 skupiny 3 a 4

                                   10.00 - 12.00 skupiny 1,2 a kondičné plávanie

Pondelok 15.02.2016: 17.00 - 18.00 skupiny 3 a 4

                                         17.30 - 19.00 skupiny 1, 2 a kondičné plávanie

Cez vianočné sviatky trénujeme nasledovne:

streda 23.12.2015: 9.00 - 10.00 skupiny 3., 4. a kondičné plávanie

                                    9.00 - 11.00 skupiny 1. a 2.

pondelok 28.12.2015: 9.00 - 10.00 skupiny 3., 4., 5. a kondičné plávanie

                                         9.00 - 11.00 skupiny 1. a 2.

                                       10.00 - 11.00 skupina 6.

                                       11.00 - 12.00 skupina 7.

utorok 29.12.2015: 9.00 - 10.00 skupiny 3., 4. a kondičné plávanie

                                     9.00 - 11.00 skupiny 1. a 2.

streda 30.12.2015: 9.00 - 10.00 skupiny 3., 4. a kondičné plávanie

                                     9.00 - 11.00 skupiny 1. a 2.

sobota 02.01.2016: 9.00 - 10.00 skupina 5.

                                  10.00 - 11. 00 skupiny 6. a 7.

pondelok 04.01.2016: 9.00 - 10.00 skupiny 3., 4., 5. a kondičné plávanie

                                        9.00 - 11.00 skupiny 1. a 2.

                                      10.00 - 11.00 skupiny 6. a 7.

utorok 05.01.2016: 9.00 - 11.00 skupiny 1. a 2.

streda 06.01.2016: 9.00 - 10.00 skupiny 3., 4. a kondičné plávanie

                                    9.00 - 11.00 skupiny 1. a 2.

štvrtok 07.01.2016: 9.00 - 11.00 skupiny 1. a 2.

piatok 08.01.2016: 9.00 - 10.00 skupiny 3., 4. a kondičné plávanie

                                   9.00 - 11.00 skupiny 1. a 2.

sobota 09.01.2016: 9.00 - 10.00 skupina 5.

                                  10.00 - 11.00 skupiny 6. a 7.

pondelok 11.01.2016: dľa rozpisu tréningov

Nasleduje výluka na bazéne, počas ktorej budú pre skupiny 1., 2., 3., 4. a kondičné plávanie prebiehať tréningy v telocvični (termíny upresníme).

Pozor zmena !

Skupina č. 1 : Pribudli tréningy: utorok a štvrtok ráno, v stredu zmena o 17.30 hod.

Skupina č. 2 : Pribudli tréningy: utorok a štvrtok ráno, v stredu zmena o 16.00 hod.

Skupina č: 3 : Pribudol tréning : streda o 15.00 hod.

V stredu 27.8.2014 sa tréning začína o 10.00 hod. a v piatok 29.8.2014 tréning nebude. Záverečný prázdninový tréning je v pondelok 1.9.2014 o 9.00 hod.

Bazén nevypúšťajú, tréningy preto v júni pokračujú i naďalej, t.j. v sobotu 22.6., v pondelok 25.6., posledný predprázdninový tréning spojený s opekačkou bude 30.6.2012.

Sústredenie plavcov sa uskutoční od 18.8.2012 do 25.8.2012.

Cestujeme vlakom 18.8.2012 o 12.02 hod resp. 13.48hod. Návrat na Myjavu 25.8.2012 o 16.27hod resp. 18.11hod. Bližšie informácie u trénerov, resp. na informačnom letáku.

Predpokladanú cenu 150€ poprosíme uhradiť do 15.7.2012 na účet plaveckého oddielu s poznámkou sústredenie + meno.