Plavecký oddiel Spartak Myjava

Tréningy počas výluky

pre skupiny I., II., III., kondičné plávanie, deti 8 a viacročné zo skupín V. a VI.

priebežne podľa počasia a dostupnosti telocvične aktualizované

streda 11.1.2017  16.00 - 17.00 hod. umelá ľadová plocha (ÚĽP) - vedľa športovej haly

piatok 13.1.2017  16.00 - 17.00 hod. ÚĽP

sobota 14.1.2017 bežky (pre skupiny I., príp. II.) - o 10.00 hod. na Starej Myjave

pondekok 16.1.2017 15.30 - 17.00 hod. telocvičňa v športovej hale

utorok 17.1.2017 17.00 - 18.30 hod. telocvičňa gymnázium (sk. I., II., kondič.)

streda 18.1.2017 16.00 - 17.00 hod. ÚĽP

piatok 20.1.2017 16.00 - 17.00 hod. ÚĽP

sobota 21.1.2017 telocvičňa nebude, sk. I., príp. II. bežky 09.30 hod. na Starej Myjave

pondelok 23.1.2017 15.30 - 17.00 hod. telocvičňa v športovej hale

utorok 24.1.2017 17.00 - 18.30 hod. telocvičňa gymnázium (sk. I., II., kondič.)

streda 25.1.2017 16.00 - 17.00 hod. ÚĽP

piatok 27.1.2017 16.00 - 17.00 hod. ÚĽP

sobota 28.1.2017 9.00 - 10.30 telocvičňa v športovej hale, sk. I., príp. II. bežky 9.30 hod. na Starej Myjave

29.1.2017 - 4.2.2017 sk. I. kondičné sústredenie v Liptovskom Jáne

pondelok 30.1.2017 15.30 - 17.00 hod. telocvičňa v športovej hale

sobota 4.2.2017 9.00 - 10.30 hod. telocvičňa v športovej hale

pondelok 6.2.2017 15.30 - 17.00 hod. telocvičňa v športovej hale

utorok 7.2.2017 17.00 - 18.30 hod. telocvičňa gymnázium (sk. I., II., kondič.)

streda 8.2.2017 18.00 - 20.00 hod. bazén Trenčín (sk.I.)

piatok 10.2.2017 17.00 - 18.30 hod. bazén Trenčín (sk. I.)

sobota 11.2.2017 9.00 - 10.30 hod. telocvičňa v športovej hale

pondelok 13.2.2017 15.30 - 17.00 hod. telocvičňa v športovej hale

utorok 14.2.2017 17.00 - 18.30 hod. telocvičňa gymnázium (sk. I., II., kondič.)

streda 15.2.2017 18.00 - 20.00 bazén Trenčín (sk.I.)

štvrtok 16.2.2017 17.00 - 19.00 bazén Myjava (sk.I. a II.)

piatok 17.2.2017 bazén Myjava (sk.I. a II. dľa rozpisu)

sobota 18.2.2017 bazén Myjava všetky skupiny

Tréningy cez vianočné prázdniny.

streda 28.12.2016 sk. III. a kondičné plávanie 9.00 - 10.00

                           sk. I. a II.                          9.00 - 11.00

piatok 30.12.2016 sk. III. a kondičné plávanie 9.00 - 10.00

                           sk. I. a II.                          9.00 - 11.00

pondelok 2.1.2017 sk. III. a kondičné plávanie 9.00 - 10.00

                            sk. I. a II.                           9.00 - 11.00

streda 4.1.2017 sk. III. a kondičné plávanie 9.00 - 10.00

                        sk. I. a II.                          9.00 - 11.00

pondelok 9.1.2017 podľa skupín a rozpisu

V pondelok 19.12.2016

o 17.00 hod. sa pre deti plaveckého oddielu TJ Spartak Myjava uskutoční

Vianočné plávanie.

Srdečne všetkých pozývame.

Skupiny I. a II.

V piatok 25.11.2016 tréning nie je.

V sobotu 26.11.2016 iba skupina I. v obvyklom čase.

Skupiny I. a II.:

Tréning vo štvrtok 17.11.2016 9.00 - 11.00 hod.

V sobotu 19.11.2016 tréning nie je.

Tréningy cez jesenné prázdniny:

Piatok 28.10.2016 podľa rozpisu

Sobota 29.10.2016 sa netrénuje, konajú sa preteky.

Pondelok 31.10.2016 sk. III. a kondičné plávanie 9.00 - 10.00 hod.

                                  sk. I. a II. 9.00 - 11.00 hod.

Tréningy bazén: (skupiny ako boli)

piatok 9.9.2016: sk.I. 17.00, sk.II. 15.30

sobota 10.9.2016: sk.I. 10.00, sk.II. 8.30, sk.III. 9.00, sk. IV. 10.00, kondič. 11.00

pondelok 12.9.2016: sk.I. 17.00, sk.II. 15.30, sk.III. 16.00, sk.IV. 17.00, kondič. 18.00

V sobotu 17.9.2016 v rámci tréningu aktívna účasť na Kopaničiarskej desiatke 2016 http://www.myjava.sk/kopaniciarska-desiatka-2016/

Zraz na námesti o 9.15.

V pondelok 19.9.2016 suchý tréning v športovej hale 15.30 - 17.00.

Od piatku 23.9.2016 pokračujeme na bazéne... (nové rozdelenie skupín)

V pondelok 5.9.2016 tréning na bazéne podľa rozpisu ( I.sk. 17:00, II.sk. 15:30, III.sk. 16:00, IV.sk. 17:00, V.sk. 16:00, VI.sk. 17:00, VII.sk. 18:00, kondič. 18:00 ).

Potom pokračujeme suchými tréningami v športovej hale (pondelok a sobota -čas upresníme) až do otvorenia bazéna 23.9.2016.

V stredu 29.6.2016 sa netrénuje a od piatku 1.7.2016 začíname prázdninový režim:

skupina 1.a 2.: pondelok, streda, piatok: 9.00 - 11.00

skupina 3., 4. a kondičné plávanie: pondelok, streda, piatok: 9.00 - 10.00

skupina 5., 6. a 7.: sobota:

V piatok 24.6.2016 sa netrénuje.
Skupiny 1,2,3,4 a kondičné plávanie: v sobotu 25.6.2016 tréningy 9.00 - 11.00 hod., v pondelok 17.00 - 19.00 hod.